Ne remettez pas à plus tard ce que vous pouvez faire le jour même, vous risqueriez de tomber malade !

En psychologie, ce flegme généralisé porte le doux nom de procrastination.
Dans quelques minutes, vous allez découvrir pourquoi ces 3 chercheurs canadiens sont si formels en l’attestant.

 

Mais avant cela, laissez-moi vous poser quelques questions :

Vous arrive-t-il de perdre votre temps dans  des choses insignifiantes tandis que vous laissez traîner ce qui compte vraiment pour vous ?

 

Si oui, connaissez-vous ?

la peur de mal faire,

la désorganisation,

le manque de temps.

Si l’une d’entre elles empoisonne votre vie,  vous souffrez sans doute d’un comportement que l’on nomme la procrastination et cela n’a rien à voir avec la flemme.

Aimeriez-vous être libéré du soucis permanent que cela représente dans votre quotidien ?

Aimeriez-vous pouvoir envisager l’avenir avec sérénité ?

Alors vous êtes au bon endroit.

Cette campagne vise l’un des objectifs majeurs de l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS),

Permettre à tous un état complet de bien-être physique, mental et social

Si vous cherchez un miracle, il n’est pas ici…

Mais si vous avez 15 petites minutes par jour pendant les 2 prochaines semaines qui viennent, je vous garantie que vous pouvez apprendre à exploiter pleinement vos capacités afin de délivrer le formidable potentiel qui sommeille en vous.

Assurez-vous de ne pas être dérangé afin de rester jusqu’au bout dès à présent…

car si vous lisez ce texte aujourd’hui c’est que vous êtes sûrement différent,

vous faites partie de ceux qui veulent une vie meilleure, la plus belle qui soit…

Et vous venez à l’instant de montrer votre motivation,  de prouver que vous êtes :

 – une personne qui souhaite aller au bout des choses et de ses projets,

– une personne qui désire atteindre ses objectifs,

– une personne qui veut franchir ses lignes d’arrivée.

Cette personne a plusieurs signes particuliers, elle aspire profondément à :

 – un sentiment de maîtrise et de contrôle,

 – avoir la conscience tranquille,

 – être plus décontractée et détendue,

  – être respectée et admirée des autres,

 – être reconnue par son entourage,

 – créer la plus belle vie pour soi et ses proches

mais surtout, lorsqu’elle se fixe un objectif, elle veut savoir à quelle date elle pourra cocher la case et dire :

” Résultat Atteint “

Cependant malgré tous les aspects valorisant de votre personnalité, vous éprouver probablement un blocage…

“vous remettez sans cesse à plus tard”

Et vous êtes loin d’être la où le seul dans ce cas !

Infirmier, banquier, peintre, ingénieur, chômeur, technicien ou thésards et tant d’autres…

Tous se cognent à ce rempart de la procrastination qui les freine dans leurs efforts pour obtenir une vie épanouie.

Mais tous ceux qui ont actuellement de la réussite dans leur vie ont eu besoin à un moment dans leur vie de faire la peau à cette sale habitude pour s’épanouir et réussir ce qu’ils entreprennent.

Dans le cas contraire :

– culpabilité,
– perte de temps,
– insatisfaction,
– stress,
– conflits,
– et échecs

deviendront les conséquences d’une inertie qui vous glacera le sang.

Elle pourrait se solder par :

– La séparation de votre couple,
–  L’échec dans vos études,

– Le krach de vos projets personnels et/ou professionnels,

– la perte de votre emploi.

et vous pouvez me croire !

J’étais moi-même ce qu’on appelle un “scanneur”

Un scanneur c’est une personne qui papillonne de projets en projets, changeant d’objectif tous les 4 matins, sans jamais rien terminer.

En bref, J’étais le roi de la procrastination.

Dans quelques instants, je vous dirais pourquoi j’ai moi-même perdu mon emploi et comment ? quelques semaines plus tard, ma compagne a violemment claqué la porte de notre domicile.

Comment j’ai ressenti dans mes tripes la souffrance intenable de perdre ce qui vous est chère.

Vous pouvez me croire, je connais que trop bien les troubles dont vous souffrez peut-être :

-Vos problèmes de concentration et de distraction provoquent des oublis incessants et vous empêchent de réaliser les choses lorsqu’il le faudrait.

-Vous différez sans cesse vos obligations et cela vous soumet à un stress permanent.

-Votre peur d’échouer se transforme en indécision et au final, vous traînez dans vos projets.

Dès le matin cela vous pèse et vous vous levez déjà écrasé par l’inquiétude.

Connaissez-vous ce sentiment de culpabilité qui semble résonner dans votre cerveau comme le bruit des deux casseroles que l’on frappe l’une contre l’autre ?

– Vos mains tremblent-elles légèrement en ressentant de la frustration ?

– Sentez-vous parfois des gouttes de transpiration suintant le long de votre corps lorsque vous repensez à ce que vous n’avez pas réussi à terminer, ou même réussi à commencer ?

A la longue, c’est sans doute devenu un véritable calvaire. Vous avez développé une mauvaise opinion de vous.

Malgré que vous en connaissiez les risques, vous avez probablement une mauvaise hygiène de vie, vous négligez votre santé et vous avez toutes les peines du monde à reprendre le contrôle.

Peut-être est-ce même tous les domaines de votre vie qui en souffrent ?

Car il faut bien l’avouer, vous pourriez être beaucoup plus efficace…

Au travail vous êtes las d’inventer toute sorte d’alibis pour expliquer votre retard.

Mais sans doute préférez-vous mille fois que les autres pensent que vous ne faites pas d’effort plutôt que d’avouer votre incapacité croissante à réaliser les choses.

Le problème c’est que votre confiance en vous s’affaiblit de jour en jour et que cela impacte probablement votre humeur, surtout en voyant votre entourage agir normalement autour de vous.

Il est même possible que certains pensent que vous êtes un peu fainéant !

A force, cette sale habitude à reporter sans parvenir à reprendre le contrôle fait pression sur vos épaules et un jour, cela pourrait bien finir par vous coûter cher, très cher…

Si vous êtes en couple, votre conjoint vous reproche éventuellement vos oublis incessants ?
Votre nonchalance dans la gestion des tâches quotidiennes l’exaspère.

Face à ces difficultés, vous avez sûrement pris de bonnes résolutions dans l’espoir de reprendre le dessus… mais vous êtes épuisé de retomber jour après jour dans ce foutu comportement et sans vous l’avouer, vous commencez sérieusement à croire que c’est une fatalité.

Peut-être vous arrive-t-il parfois dans le noir, de sentir des larmes de colère coulant le long de vos joues ?

de ressentir comme si votre frustration vous saisissait à la gorge ?

Seul(e) et à sa merci, comme si des braises vous consumaient de l’intérieur, vous n’osez même pas en parler autour de vous et vous cachez coûte que coûte votre comportement.

Malheureusement, ce secret agit comme un oreiller placé sur votre visage…il vous étouffe ! vos yeux deviennent vitreux… vos bras et vos jambes se débattent dans le vide !

Sans avoir les cartes en main pour reprendre le dessus, vous luttez désespérément contre cet agresseur cultivant à votre insu, une grande quantité de peines et de regrets dans votre vie.

Au fond de vous, vous sentez bien qu’il suffirait de peu de chose pour inverser la tendance, changer votre quotidien et bâillonner à jamais votre procrastination.

Vous savez qu’il est possible de réagir ! Mais vous n’avez sans doute pas la solution ?

Au risque de chatouiller votre sensibilité ou de chambouler vos croyances, voici une information que peu de gens connaissent et peut-être est-ce également votre cas.

Saviez-vous qu’en l’espace d’un éclair, votre cerveau est capable de ressentir une émotion ?

tandis qu’il lui faut la durée d’un bâillement pour prendre une décision !

En réalité, un pilote automatique enfouit profondément dans votre cerveau a tendance à prendre des décisions pour vous que vous n’auriez pas prise si vous aviez votre pleine conscience.

L’ennui… c’est que votre cerveau est en quelque sorte programmé pour reconnaître lorsqu’une situation va lui apporter une sensation de plaisir et il serait conditionné a y être attentif en la favorisant.

Cette réaction pourrait expliquer la raison pour laquelle vous avez tant de mal à maintenir votre concentration sur les tâches importantes pour vous.

Et ce n’est qu’une seule facette des réactions automatiques qui seraient responsables de votre tendance à procrastiner.

Rassurez-vous ! vous n’êtes pas le ou la seule à vous heurter à ces obstacles inconscients qui peuvent vous empêcher d’agir. Je m’y suis moi-même confronté durant des années.

Dans une minute, je vais vous montrer un moyen d’ajuster votre pilote automatique et de rééquilibrer fortement l’impact de votre inconscient sur vos décisions.

Imaginez quelques instants…

Le chant des oiseaux vient tout juste de vous réveiller. Allongé dans votre lit, vous êtes parfaitement détendu après une bonne nuit de sommeil.

Vous avez dormi comme un bébé et vous débordez d’énergie…

vous êtes en vacances…

Les yeux fermés, vous inspirez profondément cette odeur qui sent l’océan. C’est le parfum des vacances ! vous savourez la sensation de bien être qui envahit votre corps.

Un instant… vous repensez à l’étonnement et aux sourires sur les visages de vos proches lorsque vous leur avez annoncé que vous alliez partir 3 semaines au soleil, sur la côte !

Pourquoi est-ce si envoûtant ?

souvenez-vous !

auparavant vous réalisiez toujours tout à la dernière minute  ! et cela impactait de nombreux domaines de votre vie…

mais ça c’était avant…

Cet été, cette vieille frustration s’est envolée…  le souvenir du voisin partant en vacances tandis que vous restiez chez vous pour travailler est loin derrière vous !

Cette fois-ci, vous avez su vous y prendre à l’avance et vous avez su profiter d’une très belle réduction pour la location de cette splendide villa avec piscine. Vos proches n’en croyaient pas leurs yeux !

et s’il n’y avait que cela…

depuis que vous avez reprogrammé votre pilote automatique qui était en déréglé, vous avez retrouvé votre self-control et votre vie s’est véritablement transformée…

– vous agissez dans le bon sens,

– vous faites les bons choix,

– vous gérez vos priorités,

– vous aménagez votre temps comme vous le désirez,

– vous avez un coup d’avance sur les autres…

Au travail… désormais vous ne cherchez plus d’excuses ! vous êtes à jour dans toutes vos tâches et vous respectez vos échéances !

Vous jouissez d’une tranquillité d’esprit et vous ressentez la fierté immense de maîtriser votre charge de travail.

Les résultats que vous souhaitiez atteindre sont là et bien là…

Vous prenez même le temps de partager avec vos collègues et sans vouloir vous lancer des fleurs… vous les faites progresser.

Votre nouvelle faculté à anticiper et à prendre rapidement les bonnes décisions a été vite remarquée.

On vous considère désormais comme un leader, ce qui dernièrement vous a valu ce nouveau poste accompagné d’une belle prime à la clé.

Côté finances… vous négligiez auparavant de payer à temps certaines factures, d’anticiper le paiement de vos impôts ou l’achat d’un billet d’avion.

En bref, vous manquiez sans cesse des opportunités et il vous arrivait parfois de contracter des dettes.

Désormais… votre nouvelle capacité d’action vous permet d’avoir la situation bien en main…

Vous ne cédez plus à votre impulsivité. Désormais votre self-Control vous permet d’opter pour les bonnes décisions et votre situation s’en ressent de jour en jour.

Vous ne passez plus à côté d’une occasion de gagner de l’argent et votre compte en banque gonfle à vu d’œil…

D’un point de vue personnel… vous respirez la santé ! Votre hygiène de vie s’est transformée naturellement sans que vous ayez à fournir le moindre effort.

Tandis qu’auparavant, vous aviez toute les peines du monde à mettre un pied en dehors
de chez vous pour réaliser une activité physique,

Désormais vous avez une activité physique régulière, même vos amis n’en reviennent pas !

Du point de vue de l’alimentation, vous aviez parfois tendance à mangez n’importe quoi… n’ayant jamais le temps de prévoir vos repas.

Maintenant vous savourez des petits plats excellents pour votre santé.

Fort(e) de votre nouvelle capacité à prévoir les choses, vous imaginez même les menus à l’avance, achetant les aliments que vous savez bon pour vous et pour votre famille.

C’est pour cela que sans le vouloir, votre ligne s’est amincie et c’est l’une des nombreuses répercussions concrètes dans votre nouvelle vie !

Votre conjoint est admiratif de vos récents exploits et charmé(e) par votre nouvelle silhouette, redouble d’attentions toute plus coquines les unes que les autres…


Bonjour, je me présente, je m’appelle Etienne Petit, je mène une activité d’Auteur et d’Éditeur.

En 2016, j’ai créé Les Éditions du Trophée à Lyon (France), activité qui a pour mission de diffuser des méthodes pratiques et utilisables par tous. Ma spécialité est d’accompagner celles et ceux qui souhaitent réussir dans ce qu’ils entreprennent et pour cela, je créé des outils simples mais redoutables pour les aider concrètement dans leur quotidien.

En parallèle je suis chef de projet dans une entreprise proposant un service de haute-technicité à quelques-unes des grandes entreprises du CAC40, j’ai été confronté dans le passé à des difficultés d’efficacité personnelle pour mener à bien mes projets. J’ai ainsi dû comprendre et vaincre les raisons de mes comportements. En développant une boîte à outils essentielle pour manager mes projets, j’ai ainsi pu répondre aux critères essentiels d’organisation et d’efficacité liés à un poste et un métier exigeants.

Comme je vous l’ai dit plus haut, je n’ai pas toujours été en mesure de pouvoir accompagner les autres.

A l’époque où je faisais mes études, j’avais remarqué que j’étais sujet à un comportement que l’on appelle
“le syndrome de l’étudiant”.

J’attendais systématiquement le dernier moment pour me mettre au travail alors que je disposais souvent à l’origine d’une durée et d’une marge  de manœuvre très confortables.

Cette attitude peut vous paraître bien inoffensive lorsque vous êtes étudiant et vous êtes peut-être passé par là !

Mais dans mon cas, cette habitude s’est avérée extrêmement toxique plus tard dans ma vie professionnelle.

Au début, tout allait bien !  J’apprenais vite et étant encadré par des supérieurs hiérarchiques, je parvenais à fournir un travail de qualité. Malheureusement je conservais  ma tendance à procrastiner, réalisant sans cesse les choses à la dernière minute.

Reportant souvent à plus tard de réaliser mon travail au profit d’autres activité que je préférais sur le moment, je devais régulièrement compenser par des soirées et voir même des nuits pour rattraper le temps perdu. A la longue cela m’épuisait, me stressait, me privant en plus des moments de loisirs…

Je me souviens d’ailleurs d’une occasion où je fêtais mon anniversaire au boulot. Mes collègues s’étaient cotisé pour m’offrir une montre. Vous devinez ?

Durant l’apéro, tout le monde avait ri  aux larmes de mes excuses toujours invraisemblables pour expliquer mes retards répétés. A l’époque ils me pardonnaient volontiers ces “erreurs de jeunesse”.

Avec le temps, je grimpais en responsabilités. Mais plus j’avais des obligations et plus je rencontrais des difficultés pour mener à bien mes missions.

C’est à ce moment là que toute ma procrastination est devenue un problème. Ma confiance en moi s’est mise à diminuer, ma timidité a se développer.

Sans pouvoir l’expliquer, je reportais sans cesse les appels à mes clients, trouvant milles excuses pour les repousser.

Répondre à mes emails était devenu une vraie corvée. Planifier un projet un véritable cauchemar…

Je me réfugiais sur internet, passant des heures et des heures à regarder des vidéos pour échapper à ma charge de travail. Je constatais parfois avec effroi que j’étais capable de passer des après-midi complètes à surfer sur internet…

Livré à moi-même, et toujours dans l’obligation de rendre des comptes, l’indulgence de mes collègues évolua en un clin d’œil en remontrances incessantes.

Ma vie devenait un enfer…

Avant de constater que j’avais perdu la confiance de mes collègues et toute crédibilité
auprès de mes clients, je perdais mon poste…

Cette situation d’échec perturba fortement ma vie de couple, hélas déjà bien secouée par mon comportement désastreux.

A la maison, ma compagne me reprochait trop souvent mon peu d’investissement dans les tâches ménagères et ses phrases habituelles étaient…

« Tu ne m’aides jamais à ranger »

« Tu ne prépares jamais le repas »

« Tu n’as pas encore acheté les billets pour les vacances ? Mais t’attends quoi ? »

Mes phrases favorites étant toujours…

« Je vais t’aider, laisses moi une minute ! »

« Je veux bien mais tu le fais toujours avant moi »

« Je suis très occupé en ce moment, je le ferai dès que j’aurai une minute »

J’étais loin de me douter qu’un soir, en rentrant chez moi, quelques mois après mon licenciement, je découvrirais une lettre de ma compagne en ces mots…

« Etienne, je ne peux plus continuer… je ne peux plus supporter ton comportement.
Voilà bientôt 6 mois que je te vois reporter ta recherche d’emploi, es-tu vraiment conscient de notre besoin d’argent ! Quand vas-tu te commencer à accomplir les choses. Je n’en peux plus de nos querelles incessantes.
C’est par ta faute si je te quitte, je ne parviens même plus à envisager mon futur avec toi…
Si ça continue, je suis persuadé que pas un seul des projets que nous avions imaginé ensemble ne se réalisera un jour. Je ne veux pas passer à côté de ma vie en restant avec toi, etc…»

A cet instant, ma vie s’écroula en quelques secondes et mon sentiment d’impuissance fut le plus cruel de tous.

Toute ma procrastination depuis ces dernières années me sautait au visage, m’éclaboussant de honte et de culpabilité…

Hurlant de rage, je frappais dans les murs, cassant tout sur mon passage et jurant contre tout ce que cette procrastination venait de me prendre…

Les jour qui suivirent furent une succession de vide et de non-sens..

Je restais cloîtré dans le noir, avachi dans mon canapé, sans plus parler à personne.

Semaines après semaines, je sombrais dans une sorte de dépression.

Je ne sortais plus, ne répondant plus ni aux sms ni aux appels téléphoniques. J’étais devenu méconnaissable, l’ombre de moi-même.

Un matin, j’entendis tambouriner sur la porte de mon studio…

C’était mon frère, accompagné de son garçon de 4 ans, qui passait prendre des nouvelles en allant à l’école.

Sale, mal rasé, ayant honte de moi, je restais figé derrière la porte, refusant d’ouvrir. Mais au moment où ils partirent,  j’entendis la voix du petit qui disait…

« Moi aussi Papa, je deviendrais comme tonton ? »

J’entendis la voix gênée de mon frère répondant :

« Mais non fiston, tu ne deviendras jamais comme ça ».

Je restais là accroupi, le dos appuyé contre la porte, prostré et sanglotant, en repensant à ce qui venait de se passer.

A ce moment là, il y eu comme un déclic et tout bascula en moi. J’avais l’inspiration que je devais transformer ma vie…

Je devais trouver les raisons de mon comportement.

Je devais combattre cette procrastination qui me volait ma vie, ma carrière et mon couple !

A ce moment précis, je décidais de reprendre ma vie en main et de me lancer frénétiquement dans des recherches pour comprendre les troubles que j’endurais.

Je n’avais en quelque sorte qu’une seule certitude, ma procrastination n’était pas une maladie et j’avais la conviction que ce n’était pas non plus une fatalité.

Heureusement pour moi, je n’étais pas le premier procrastinateur et j’ai trouvé de nombreuses réponses pour expliquer mon comportement.

J’ai ainsi consulté des dizaines d’études scientifiques et cognitivo-comportementales
sur la question. J’ai étudié avec attention les mécanismes qui me poussaient à remettre inlassablement au lendemain et découvert des solutions à mettre en œuvre pour battre en retraite ma procrastination.

C’est de cette façon que j’ai compris comment fonctionnait mon cerveau lors de mes agissements. Jusqu’ici j’avais eu la croyance que seule ma volonté me permettait d’agir et je pensais sincèrement en manquer. En réalité, le vrai problème se logeait dans mon inconscient.

En étudiant les processus décrits dans ces études scientifiques et en les comparant à mes propres prises de décisions, je découvris qu’il existait des facteurs déjà bien connus qui pouvaient favoriser ou non l’action.

Par exemple le lien qu’il existe  entre le manque d’entrain pour une activité et l’action de remettre à plus tard et plus particulièrement, lorsque cette activité n’apporte que peu d’indépendance, de raison d’être et de retour sur investissement.

ou encore le rapport très étroit entre les facultés de self-contrôle, de sensibilité aux distractions, d’organisation et de besoin de réussir qui sont quatre aspects majeurs pour lutter contre la procrastination.

 

Saviez-vous qu’il existait une équation de la motivation liant 4 facteurs :

  • l’espérance,
  • la valeur,
  • l’impulsivité
  • et le délai.

En étudiant cette équation, j’ai ainsi compris que ma motivation augmentait fortement lorsque :

  • mes chances de succès étaient fortes (espérance)
  • la valeur que j’apportais à l’action était importante
  • je parvenais à diminuer mes sources de distraction (impulsivité)
  • je réduisais le délai pour réaliser l’activité

 

En mesurant simplement les facteurs de cette équation aux situations que je reportais le plus dans mon quotidien, j’ai pu transformer mon rapport à la procrastination et aux raisons qui m’y poussaient.

Cet exemple est une belle démonstration des biais cognitifs qui sont à l’oeuvre chez le procrastinateur.

Le plus souvent, les chercheurs fournissent leurs résultats pour chaque antidotes testée et qui ont permis aux “personnes cobayes” d’améliorer leur capacité d’agir.

J’ai pris le temps de les comprendre et d’adapter les solutions proposées en techniques simples afin de les tester sur moi.

Les résultats n’ont pas tardé à se faire sentir. Je m’apercevais  que les techniques que je mettais petit à petit en application parvenait à désamorcer mon auto-sabotage. J’avais de la peine à le croire…

Ce fut une joie immense en réalisant que je pouvais reprendre le contrôle sur ma vie.

 

Constatant que les résultats se maintenaient dans le temps, j’ai considéré que j’étais désormais armé pour affronter à nouveau mes responsabilités.

J’ai par la suite réalisé une recherche d’emploi qui s’est avéré fructueuse et j’ai rapidement retrouvé un poste à responsabilité qui me plaisait et auquel j’apporte toujours aujourd’hui énormément de valeur.

Une mission que je mène actuellement avec succès, n’éprouvant plus ni blocage, ni paralysie.

Mais j’ai aussi pensé que d’autres personnes pouvaient être dans mon cas et que les techniques que j’ai perfectionné depuis pouvaient intéresser quelqu’un d’autre.

Début 2016, je me suis fixé l’objectif ambitieux d’aider les personnes concernées par ce comportement en partageant ces techniques autour de moi.

Et c’est ce qui m’a conduit à créer pour vous, en parallèle de mon activité principale, la méthode que j’ai appelé Résultats 100% ATTEINTS.

 

C’est une formation qui se présente sous la forme de 4 modules contenant chacun plusieurs leçons.

Vous connaissez le proverbe ?

« Le fleuve fait des détours parce que personne ne lui montre le chemin »

Et bien c’est exactement mon but, vous montrer le chemin et lever le voile sur les facteurs fondamentaux qui sont liés à la procrastination et les techniques neuro-comportementales qui m’ont permise d’initier ma transformation.

Je souhaite aujourd’hui vous fournir les clés qui me servent afin de vous aider à votre tour pendant qu’il est encore temps.

Voici une description de la méthode


Dans le module 1, je vous explique ce qu’est vraiment la procrastination au travers d’explications claires et imagées. Vous découvrez votre niveau sur l’échelle de la procrastination « oui elle existe bien » mais surtout, vous découvrez votre profil de procrastinateur.

Vous franchissez ainsi le premier palier en ayant déjà les cartes en main
pour choisir un plan de bataille en rapport avec votre profil de procrastinateur.


Dans le module 2, vous découvrez les 5 raisons profondes qui vous placent inlassablement
dans le cercle vicieux de la procrastination. En quelques jour, ce module vous permet de devenir attentif aux principales amorces de votre auto-sabotage et vous remarquez que votre tendance à procrastiner diminue déjà de façon significative. Vous franchissez ainsi le second pallier.


Dans le module 3, vous acquérez les nouvelles bases pour devenir un(e) véritable PROCRAFIGHTER ou PROCRAFIGHTEUSE :

– vous comprenez les processus du comportement du procrastinateur,

– vous décodez les rouages lié à la motivation et au changement d’habitude,

– vous apprenez les réflexes à avoir,

– vous enregistrer les erreurs à éviter.

Vous franchissez ainsi le 3ème pallier pour accéder au module ACTION !


Au cours de ce module 4 axé sur l’ACTION, vous apprenez entre autres 5 techniques neuro-comportementales ultra efficaces.

Les technique n°1 et 2 vous font redécouvrir deux outils que vous connaissez certainement mais que vous utilisez pas ou très peu pour vous organiser. Elles modifient profondément votre façon d’agir.

La technique n°3 est inspirée de la découverte de l’ingénieur mondialement connu Francesco Cirillo,  consultant pour les plus grandes multinationales à l’heure actuelle. Utilisant l’outil Hourglass Friend, vous apprenez à travailler avec le temps au lieu de lutter contre lui. C’est un système de gestion révolutionnaire. Il muscle votre self-control en renforcant votre capacité à vous concentrer et à vous focaliser sur les résultats à atteindre.

La technique n°4 est issue de la programmation neuro-linguistique. Elle permet de supprimer chacune des croyances limitantes qui génère de la peur en vous afin de détruire les barrages dans les activités que vous entreprenez.

La technique n°5 est également issue de la programmation neuro-linguistique et elle agit comme un puissant catalyseur organisationnel.


En vous procurant aujourd’hui la méthode Résultats 100% ATTEINTS, vous pouvez en quelques jours, désamorcer les leviers négatifs de votre procrastination et mettre en application des techniques 100% actionnables pour réussir à entreprendre.

En un mot, vous vous métamorphosez, et ce terme n’est pas à prendre à la légère.

A chaque fois, je reste bluffé par la rapidité des changements qui ont lieu chez les nouvelles personnes qui mettent en pratique la méthode.

Au travail…

– vous aviez du mal à vous concentrer ?

– vous ne parveniez plus à être efficace ?

– vos retards incessants devenaient lourds à gérer et risquaient de stopper net votre carrière…

à présent, vos aptitudes sont décuplées…

Grâce à vos techniques de concentration et d’organisation efficaces que vous êtes le seul à utiliser, vous obtenez des résultats au-delà de vos espérances et votre avenir professionnel est rayonnant…

Vous avez maintenant plaisir à profiter pleinement de la présence de vos proches.

Apaisé et serein, vous avez la conscience tranquille et la sensation du travail bien fait.

Votre relation amoureuse était devenue frustrante ?

Votre stress permanent diminuait fortement votre libido ?

Depuis que vous vivez  l’esprit tranquille, vous ressentez à nouveau un désir ardent et puissant, vos ébats amoureux ont retrouvé leur panache…

Côté finances… vous ratiez des opportunités, vous négligiez peut-être de payer certaines factures à temps où d’anticiper le paiement de vos impôts, de vos billets de transports etc…

 

Désormais vous avez la situation bien en main :

– vous trouvez des solutions,

– vous prenez les bonnes décisions,

– et vos finances s’améliorent de jour en jour…

vous ne manquez plus une occasion de gagner de l’argent et votre compte en banque gonfle à vu d’œil.

et justement… peut être vous demandez vous combien cela coûte ?

Imaginez un instant qu’un fée apparaisse devant vous avec une baguette magique
en vous disant :

« pour 1 euros par jour, je peux vous débarrasser de votre procrastination… dès demain, vous allez retrouver  le plaisir d’agir et de vous divertir en toute sérénité en réussissant enfin à réaliser tout ce que vous entreprenez »

Que feriez-vous ? vous lui donneriez probablement  une pièce d’1 euro sans même réfléchir…

Qu’est ce qu’une pièce d’1 euro en échange d’une journée entière sans angoisse,  sans tension nerveuse et sans alibis à devoir  inventer pour justifier vos retards ou vos oublis ?

Le problème avec ce rêve, c’est qu’à 1 euro par jour, il vous en coûterait 365 euros pour prolonger cette magie durant toute une année !

Autrement, si vous décidiez de consulter un thérapeute certifié pour un programme dit
de “résolution des problèmes”, le prix d’une séance  dans cette thématique vous en coûterait environ 80 euros la séance. La plupart des thérapeutes vous proposant sans doute une série de 10 séances pour traiter votre problématique, cela vous amènerait probablement à débourser environ 800 euros.

Heureusement la méthode Résultats 100% ATTEINTS ne coûte pas une telle somme !

Elle utilise des solutions avancées et spécialement adaptées à la procrastination et elle ne coûte qu’une partie de ce prix.

Le prix de cette méthode n’est pas de 800 euros

ni même de 365 euros

mais de seulement 67 €

Pour obtenir l’accès à votre méthode Résultats 100% ATTEINTS
cliquez dès MAINTENANT sur le bouton ci-dessous :

 

“Investissez en vous, votre cerveau vous le rendra au centuple” Benjamin Franklin


Description de la méthode
Résultats 100% ATTEINTS

Module 1 : Faire le point
De façon simple et imagée, vous découvrez les facteurs liés à la procrastination

Leçon 1 POURQUOI procrastine-t-on ?
Exercice 1 C’est grave Docteur ? Votre niveau sur l’échelle de la procrastination
Leçon 2 Les 4 Facteurs Primordiaux de la procrastination
Leçon 3 – Devenir Procrafighter, votre inventaire des Antidotes
Leçon 4 – Les Profils de Procrastinateur
Exercice 2 Découvrez votre Profil
Exercice 3 – Faire le Point

Module 2 : Nouvelles bases – LES RAISONS
Vous étudiez en profondeur les 5 raisons à la procrastination. Vous comprenez le POURQUOI de ses réactions inconscientes. Une fois comprises, pouvoir prendre du recul.

Leçon 1 L’Analyse IVSB
Exercice 1 La Balance IVSB
Leçon 2 Gratification et Dépendance
Leçon 3 Protéger son Estime de Soi
Leçon 4 – Flegme versus Self-Control

Module 3Comment FAIRE pas à pas
Vous comprenez le processus pour acquérir des nouvelles bases. Basé sur les recherches scientifiques sur la procrastination, la motivation, le changement d’habitude. Vous apprenez les procédure à suivre + les erreurs à éviter et nous vous indiquons les pièges.

Leçon 1 Vision d’Echecs
Leçon 2 Objectifs et Résultats
Fiche Résultats = Récompenses
Votre journal de bord
Leçon 3 5 prismes inconscients et absurdes
♦ Fiche  Les 9 Court-Circuits des Champions
Leçon 4 Je développe ma confiance et vous ?
Leçon 5 Booster son Self-Control
Leçon 6 – Visualisez votre vie
Fiche – Aide à la visualisation
Audio  Visualisation Profonde.mp3
Leçon 7 – Focalisation et Bucket-List

Module 4 : Les clés pour AGIR
Les solutions pour initier le changement. Ancrer le changement est le défi de tout procrastinateur et vous apprenez comment vous pouvez faire au quotidien pour y parvenir.

Leçon 1 Le réveil du Héros
Leçon 2 Planification EFFISCIENTE
Leçon 3 Starters & TOS
Fiche Les 6 leviers Incontournables pour AGIR sereinement
Leçon 4 S’entourer des Meilleurs
Fiche  Les Défis de l’ACTION
Leçon 5 Les conseils Nutrition


Comme je vous l’ai dit tout à l’heure, je pensais auparavant que la procrastination était une histoire de volonté et j’avais toujours entendu cette idée reçue :

« Si on veut, on peut »

Je parie que vous l’avez entendu également et c’est un fait nous y croyons  le plus souvent…

Pourtant cette idée reçue était un frein qui :

– vous empêchait d’avancer,

– sabotait continuellement les tâches que vous souhaitiez réaliser,

– sabotait les projets que vous désiriez accomplir,

– bousillait la vie dont vous rêviez.

En réalité… ce n’était pas de votre faute. C’était comme si une partie de vous-même vous empêchait d’agir, avait peur, et détériorait votre capacité d’agir.

Il vous arrivait d’agir par habitude ? et plus vous souhaitiez arrêter ! plus vous continuiez ?

Il existait en fait une partie de vous-même qui ne pouvait pas s’empêcher d’être bloquée, d’avoir peur, et de vous auto-saboter.

Des chercheurs de l’université de Washington ont démontré
que le contrôle que vous exercez sur votre volonté est de seulement 2% à 4%

C’est très peu en effet !

Mais il est aujourd’hui prouvé que la quasi totalité de vos comportements sont entièrement automatisés et en voici la raison :

Le cerveau a tenu les humains sous sa domination pendant des millions d’années. Peu de gens le savent mais une partie de votre cerveau est archaïque et elle représenterait en quelque sorte votre plus grand frein.

POURQUOI ?

Parce que son rôle n’est pas de vous apporter le bonheur ni de vous rendre heureux, son rôle est juste, de vous maintenir en vie !

Elle s’occupe de votre respiration quand vous dormez, de digérer votre nourriture et de réguler la température de votre corps sans que vous y pensiez,

mais elle se moque complètement de votre épanouissement personnel, de votre confiance en soi et de votre réussite !

Au contraire, elle déteste l’inconnu et lorsque vous changiez, elle prenait cela comme une menace pour votre survie.

Elle faisait donc en sorte que vous répétiez encore et encore les mêmes habitudes, mêmes si celle-ci pouvaient vous faire souffrir.

Tout ce qu’elle souhaitait pour être rassurée, c’est que vous continuiez votre vie comme elle est aujourd’hui, même si cela vous enfoncait encore plus.

Percevez-vous le vrai problème maintenant ?

Contrairement à l’idée reçue que seule la volonté permet d’agir, la cause de votre comportement ne venait pas d’un simple manque de volonté de votre part.

Jusqu’à aujourd’hui, vous aviez vécu sans supprimer les blocages logés dans la partie archaïque de votre cerveau, lesquels se manifestaient à votre insu.

Vous n’aviez pas encore éliminé les tendances de votre esprit profond à saper vos chances de bien-être et de réussite.

Voici pourquoi les résultats sont là… et pourquoi cette méthode n’a rien de magique…

Voici les témoignages des personnes qui comme vous, ont acheté la méthode Résultats 100% ATTEINTS.

Un premier témoignage de Lucie de Champagne au Mont d’or :

★★★★☆ Très bien

Par Lucie

« L’envie de me lancer dans un projet professionnel était très forte depuis longtemps mais l’envie de faire du piano, de dessiner, de regarder des vidéos Youtube. (enfin y rester toute mes après-midi) étaient beaucoup beaucoup plus forte… alors quand j’ai découvert la méthode Résultats 100% atteints, je n’ai pas hésité une seule seconde et quel soulagement.  C’est comme si un frein m’empêchait de considérer mon propre intérêt. Merci infiniment »

Un second témoignage de Corinne dans le Val d’Oise :

★★★★★ je recommande

Par Corinne

« Bonjour Etienne, j’ai reçu la méthode. Lorsque je vous ai trouvé, j’étais au travail mais j’avais aussi une présentation importante pour la semaine d’après, un examen à passer et un rapport à rendre pour dans quinze jour, (je viens de reprendre mes études) et je n’avançais pas dans tous mes projets. Si j’ai réussi à me convaincre de m’y atteler, c’est grâce à votre méthode résultats100%. Je ne sais comment vous remercie, maintenant j’arrive à avancer dans tout ce que je fais, et grâce à vous je cherche toujours l’intérêt que j’ai pour moi et cela me fait avancer. Merci aussi pour toutes les techniques, je viens de commander mon sablier »

Peut-être vous demandez-vous si cette méthode va fonctionner pour vous ?

La méthode Résultats 100% ATTEINTS est adaptée à tous les sexes et à tous les âges.

Peut-être vous demandez-vous aussi si tout cela est du sérieux ?

Oui bien sûr ! tout cela est tout ce qu’il y a de plus sérieux…

La vente de la méthode Résultats 100% ATTEINTS est encadrée par les lois commerciales en vigueur. Vous trouverez d’ailleurs les coordonnées complètes de mon entreprise dans les Conditions Générales de Vente et notre service client est à votre disposition du lundi au vendredi, par email ou par téléphone pour vous accompagner où vous renseigner après votre achat.

De plus, afin de vous éviter d’avoir à faire un choix, nous avons pensé que vous voudriez  tester cette méthode chez vous, pendant plusieurs semaines ou plusieurs mois.

C’est la raison pour laquelle j’ai mis en place une garantie 100% SATISFAIT ou REMBOURSE valable 365 jours.

Garantie 365 jours

Si jamais vous n’étiez pas satisfait et quelqu’en soit la raison, vous êtes totalement remboursé sans même avoir à le justifier en envoyant un simple email à notre support contact@editionsdutrophee.com

Je vous le répète, sur l’envoi d’un simple email ou par téléphone, vous obtiendrez un remboursement dans les plus brefs délais, et je vous l’ai dit, quelque soit la raison.

Pourquoi une telle garantie ?

Pour 2 raisons :

– La première, j’estime que ce n’est pas à vous de prendre le risque. Je veux que cet achat soit un achat sûr et que vous le fassiez avec sérénité,

– La seconde, je suis absolument certain de l’efficacité de la méthode Résultats 100% ATTEINTS. Je l’ai testé et retesté sur de nombreuses personnes et j’ai pu constater les résultats étonnants qu’elle a permise d’opérer chez ces personnes.

Le seul risque que vous prenez est donc celui de ne rien faire…

Je sais que si vous m’avez suivi jusqu’ici et bien c’est que le sujet vous touche et vous savez qu’il est temps d’AGIR …

Cliquez dès maintenant sur le bouton ci-dessous pour dire adieu à votre procrastination et commencer à AGIR sereinement dès demain…

 

Le procrastinateur a une vision déformée de ce qu’on appelle le couple plaisir-douleur.

Il a en quelque sorte du mal à mesurer les avantages et les inconvénients dans ses choix.

Prenons un exemple, si je vous propose de manger une délicieuse tablette de chocolat, vous allez sans doute trouver de nombreux avantages à la manger tout de suite.

Vous croquez à pleine dent dans cet appétissant morceau de chocolat, vous sentez un goût sucré et amer à la fois, la sensation agréable du chocolat fondant sur votre langue, l’arôme du cacao s’imprégnant doucement dans vos papilles, vous vivez une émotion gustative…

Si bien sûr vous aimez le chocolat, vous privez MAINTENANT de manger ce morceau de chocolat vous semble une privation bien plus douloureuse que le plaisir d’y goûter et c’est une réaction tout à fait naturelle.

Et bien cette réaction qui vous parait naturelle peut véritablement être à l’origine d’autres comportements bien plus graves que le simple fait de céder à l’envie de manger un carreau de chocolat. Repensez maintenant à ce que nous confiaient nos 3 chercheurs canadiens de l’université  de Carleton aux Etats-Unis.

Les procrastinateurs sont davantage sujet aux problèmes de santé que les autres personnes. En différant sans cesse leurs obligations, ils s’infligent un stress inutile qui, à terme, les affaiblit physiquement.

Malheureusement, remettre à plus tard est un style comportemental qui s’accompagne souvent sur le long terme d’une piètre hygiène de vie et d’une mauvaise gestion de sa santé.

Voici leur mots :

 Profitant des consultations et des traitements oubliés ou repoussés, tranquillement, les maladies font leur lit…

Une étude de la Sécurité Sociale vient également appuyer leurs dires.

Selon cette étude, si vous prenez 100 personnes au début de leur carrière professionnelle et que vous les suivez pendant 40 ans jusqu’à leur départ en retraite, voici ce que vous constaterez :

 

 

– Seul 1 personne sera riche,

– 4 personnes seront à l’abri des ennuis financiers,

– 5 personnes continueront à travailler par besoin,

– 36 personnes seront mortes,

– 54 personnes seront fauchées, vivant sur le dos de leur famille.

Le fait que vous soyez en train de me lire me donne à penser que vous êtes prêt à franchir un cap dans votre vie. Je suis convaincue que tous le monde souhaite faire partie des 2 premiers lots…

Mais soyez bien conscient que si vous ne vous engagez pas à vivre différemment de la plupart des gens, vous prenez le risque d’avoir une vie médiocre, semée d’échecs et de regrets.

A partir de maintenant, un choix simple s’offre à vous, vous êtes bien entendu libre de continuer votre vie comme avant…

Mais posez vous la question :

Quand allez-vous changer ?

dans 10 ans, dans 5 ans, ou maintenant ?

si vous reporter…

– de vous occuper de votre argent,
– de vous impliquer dans votre boulot,
– de créer votre entreprise,
– de vous occuper de votre famille…

et bien dans cinq ans, c’est absolument phénoménale la différence qu’il peut y avoir entre  une personne qui a agit et celle qui n’a rien fait.

Je suis certain que vous ne souhaitez pas vous retourner à l’âge de 80 ans, frustré, avec le sentiment que vous avez perdu tout ce temps parce que vous avez reporté…

Imaginez cette déception pour vous-même et vos proches

D’autant que les conséquences peuvent être aussi graves que variées :

– Retard à la prise en charge de problème de santé,

– problème de santé,

– difficultés financières,

– interdiction bancaire,

– difficultés professionnelles,

– licenciement,

– échec scolaire ou universitaire,

– problème de couple, divorce.

Et ces conséquences n’ont rien d’illusoire, elles font parties des difficultés rapportées par ceux qui ont reporté avant vous…

et reporté au delà de ce que :

– leur corps,
– leur banquier,
– leur employeur,
– ou leur conjoint,

pouvaient accepter ou supporter…

Si beaucoup se concentrent sur ce qu’il peut leur coûter de changer, très peu arrivent à prendre conscience de ce qu’il  leur coûte de ne pas changer !

Alors si vous avez lu ce texte jusqu’ici, c’est que vous sentez au fond de vous qu’il est possible de changer et vous en ressentez l’envie pour agir autrement.

N’oubliez pas , ne laissez pas votre comportement habituel vous emmener là ou il le souhaite.

Quand est-ce la dernière fois où vous avez investit en vous-même ?

Il est l’heure d’agir et d’étudier comment exploiter pleinement vos capacités pour délivrer ce potentiel qui sommeille en vous !

Cliquez maintenant sur le bouton ci-dessous et saisissez cette occasion de prendre le contrôle de votre inconscient et d’aller vers ce qui est bon pour vous.

 

La formation Résultats 100% ATTEINTS est une méthode complète et éprouvée qui peut vous guider dans l’accomplissement de vos objectifs. Je vous retrouve tout de suite de l’autre côté pour démarrer ensemble votre nouveau programme.

 

“Investir en vous-même vous donnera toujours le meilleur retour sur investissement” Warren Buffet